Na kempu si v praktické části procvičíte koordinaci, rovnováhu, odraz, skluz a proběhne výuka bruslení (jednodobý a dvoudobý běh) i klasiky (střídavý běh, soupaž). Osvojíte si techniku jízdy do kopce a z kopce, zatáčení, brzdění a základní kondiční trénink. V teoretické části Vás naučíme, jak se vybavit a namazat lyže, uvidíte podrobný rozbor...

Přijďte si poslechnout vyprávění bronzové Heleny Karáskové z MS v XTERRA na Havaji a její svěřenkyně Pavlíny Vargové!

Xterra Mistrovství světa Havaj 2019

Xterra Luxembourg 🇱🇺
🏊‍♀️1.5km🚴‍♀️32km/1050⬆️🏃‍♀️10.5km/250⬆️
🥇🎉🎈🎉 ...jupiii 🤗🤗🤗
Krásně strávené dny před závodem na úžasně klidném místě @Fromburgfarm 💚🐃🐕🐶🐮🐂 a pak vítězství v závodě, Lucembursko je úžasná země 😊😊😊
Plavalo se v řece, opět bez neoprenu a tentokrát i age group bez (ale mohli mít speedsuit ... takže teď už tomu...

Xterra Germany 🇩🇪 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️
🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇
Skvělý den, dneska se mi plavalo dobře🏊‍♀️🏊‍♀️ zakousla do bublinek od Ana Tom a namazana vazelinou jsem tentokrát zimu zvládla celkem dobře. Na biku to bylo že začátku těžké, přejela jsem hned 3 holky a pak skoro 8 kilometrů nikde nikdo a šílený protivitr, pak se ale posunuju...