Helena Karásková Erbenová je českou multisportovkyní. Po úspěšné kariéře lyžařky, okořeněné účastí na dvou olympijských hrách přišlo narození dcerky a ještě větší zapálení, které sebou přineslo ty největší úspěchy v terénním triatlonu, běhu, zimním triatlonu, adventure závodech a nově také swimrunu. Nikdo jiný v Čechách se nemůže pochlubit 4 tituly mistra světa v různých disciplínách!
Závodní činnost se stále více prolíná s činností trenérskou a proto je potřeba si prohlubovat vzdělání.
Jsem držitelka trenérské Licence B v lyžování, trenérské Licence C v triatlonu a mám osvědčení XTERRA Certified Coach.
Tým se rozjíždí, členů přibývá a tím je i méně času na vlastní trénink. Na konci jara se mi také konečně podaří dokončit praktickou část trenérské licence v lyžování ( kvůli kovidu se praktická výuka dlouho odkládala) a už zbývalo napsat jen závěrečnou práci a bylo hotovo a čas tak soustředit se na tréninky s týmem a pomaličku také začít...
V polovině září, po Xterra Prachatice (jediném velkém závodě sezony 2020) jsem vyměnila kolo za menší kolečka a hůlky a snažila se, vzpomenout na to, jaké to je být lyžařkou. Popravdě první tréninky byly jako křest ohněm. Na kolečkových lyžích jsem nestála deset let. Sem tam na bruslích, ale to je trochu jiné. Všechno mě bolelo, uvolněné kotníky...
Měsíční dobrodružství, Siquan,Velká Čínská Zeď, Wulong, Zunyi
Španělský výrobce jízdních kol všech kategorií. Zkrátka kola bez motoru, která jedou jako motorka.
Výrobce sportovního oblečení na zakázku. Bez jejich kůže, bych se cítila skoro nahá.
Sportovní výživa a doplňky stravy, které mě drží nad vodou.
Nejlepší běžecké boty na planetě. Kdo má broučka na botě, ten nemůže prohrát.
Zapletená kola a tretry té nejvyšší kvality.
Pláště všech kategorií, které Vás podrží na jakémkoliv terénu a povrchu.
Neopreny, které vás vždy drží nad vodou.
