Černá Studnice - Jizerské hory
KEMP PRO ZAČÁTEČNÍKY A POKROČILEJŠÍ JEZDCE
Třetí kemp v roce 2020 bude v termínu 19.července
Zaměření: základy techniky, osvojení stability, rovnováha na kole a práce s těžištěm, přejezdy kamenů a kořenů, jízda zatáčkou, sjezdy a výjezdy, základy bunny hop, traily, soutěže
Volná místa: 6/10
Místo: Rozhledna Černá Studnice - Jizerské hory
Cena: 1.000 Kč (v ceně je zázemí restaurace, dopolední 3h trénink techniky, oběd, pitný režim, trenéři, videorozbor, pojištění pro případ úrazu v době konání kempu)
Partnerem kempu je ENERVIT, který se o účastníky postará v otázce sportovní výživy!
Kempem vás budou provázet:
Helena Karásková
Vladislav Karásek
Plán kempu:
- v 9:00 sraz na parkovišti před rozhlednou Černá Studnice v Jizerkých horách
- úvod, seznámení, rozcvička
- dopolední trénink - lehké rozjetí a následný trénink základních prvků rozvíjející stabilitu a rovnováhu, praktické ukázky co trénovat, jízda v zatáčce, práce s těžištěm, přejezd kořenů a kamenů, skok
- společný oběd, káva, dezert, posezení, rozbor techniky, diskuze
- během tréninku budeme pro vás budeme natáčet videa a fotit jednotlivé pasáže, která následně společně prodiskutujeme a poradíme co zlepšit
