Tréninková videa

Připravili jsme pro vás sérii tréninkových videí, které vám ukážou jak správně provádět techniku jednotlivých cviků. Video lze shlédnout pouze po předchozím povolení přístupu.

ATLETICKÁ ABECEDA

POSILOVÁNÍ - GYMBALL

LYŽAŘSKÉ ODRAZY

POSILOVÁNÍ - PLANKY